歪み ダイエット

歪みで太りやすい体質に!ダイエットの効果が出ないのは歪みのせい?

 

 

同じ量食べていたり、同じ量運動しているのに

 

「太りやすい人」と「痩せやすい人」がいますが、

 

その差は、身体のゆがみにあるのかもしれません!

 

太りやすい人は代謝が悪く、痩せやすい人は代謝が良い!

 

みなさん、ご存知の通り

 

痩せやすい人=代謝が良い人

 

ということができます。

 

同じものを食べても、食べ物を「エネルギー」としてしっかりと使える人は、余分な脂肪を溜め込まず、

 

常に体内の巡りが良い状態をキープしています。

 

 

そして、

 

太りやすい人=代謝の悪い人

 

です。

 

つまり食べ物を「エネルギー」として使うのでなく、体内に脂肪として溜め込みがちなので、

 

体内のめぐりが悪くなり太っていきます。

 

 

そして、その代謝の良し悪しに影響を与える要因の一つとして、考えられているのが「体のゆがみ」です。

 

 

体がゆがんでいると、老廃物が溜まりやすくなり次第にセルライト化していったり、

 

くびれの位置や、くびれ具合が変わるなどの影響がでます。

 

また、ゆがみのせいで、左右対称に筋肉を使えなくなるので、

 

運動をしたり、食事制限をしても、痩せにくかったり、

 

筋トレをしても、歪みのない人に比べて効果が出にくかったりするのです。

 

 

ですから、まずは全身の歪みをしっかり改善して、

 

左右対称に筋肉を使えるようにすることが、痩せやすくなるための第一歩です。

 

体の歪みを普段から意識してそれを整えるような生活を送り、

 

時に歪みに効果のあるトレーニングを取り入れていくことで、まずは痩せやすい体質作りから初めて、

 

ダイエットを始めることが一番おすすめです。

 

ゆがみを治すことはダイエットの近道です!

 

 

「自分の体がゆがんでいるか分からない!」

 

という方は、自分の顔を写真で撮って、ゆがみ具合をチェックすることをおすすめします。

 

なぜ顔の歪みをチェックするのかというと、顔は体全体のゆがみの影響を受けて歪むことが多い場所だからです。

 

全身の骨は密接に関わりあっており、互いに影響を与え合っていますが、

 

顔が歪んでいる方のほとんどが、全身のバランスも崩れています。